Ősz vége. Kívül hóvihar. A házban meleg. Illik a sütemények illata. A kanapén takaró és macska. Érezzétek a békét. A meleg ház nem csak a hőmérséklet. Ez egy védelem, kényelem, boldogság érzése. Miért olyan fontos a meleg a mi agyunk számára? És hogyan kapcsolódik az evolúcióhoz?

Evolutionális mechanizmus

Őseink a hideg klímában élték túl a tűz és a lakás segítségével. Azok, akik meleg menedéket találtak, nagyobb eséllyel éltek túl és utódokat hagytak. Ezért az agy megőrizte a kapcsolatot: meleg = biztonság. A hideg szobában az ember fél, (a régi félés a fagyástól). Amikor meleg pulóvert viselünk, nem csak felmelegszünk, hanem megtévesztjük az agyat: „a veszély megszűnt”.

Kutatások: a +22...+24°C hőmérsékletű szobákban az emberek boldogabbak, mint a +18°C-ásakban.

A meleg mint a szerelem szimbóluma

A gyerekkorban az anya testével melegített minket. Az ölelések melegítettek. Ezért a felnőtt ember a partnerében is keresi a „meleget” (nem csak szó szerint). Amikor azt mondjuk „meleg ember”, azt érjük, hogy gondoskodó, finom. A kapcsolat: a meleg ház a kapcsolatok meleget jelképezi. A családi hagyományok (együtt étkezés, teázás a kályhánál) megerősítik ezt a kapcsolatot.

A hideg ház (beszélgetések, penész) a hideg kapcsolatokkal (tanácstalan, viták) asszociálódik.

Biophilia és kényelem

A biophilia az ember született szeretete a természet iránt. A házban a meleg a nap, a nyarat asszociálja. Ezért az emberek szeretik a napsütéses szobákat, a kályhákat, a gyertyákat. A tűz (kályha) különösen erősen befolyásolja: a lángra csillanás csökkenti a nyomást, a pulzust. Az emberek órákat nézhetnek a lángra — ez meditáció.

A meleg, kényelmes ház a természetes niche helyettesítése, ahol az ember biztonságban érzi magát.

Hogyan befolyásolja a hőmérséklet az állapotunkat

Túl forró (több mint +27°C) — ingerlékenység, agresszió, erőtlenség. Túl hideg (kevesebb mint +18°C) — letargia, az ágy alá bújás vágya, depresszió. Az optimális +20...+23°C. Azok, akik meleg házban élnek, ritkábban betegnek, ritkábban vitatkoznak, magasabb a produktivitásuk. A finnek, akik otthon mindig meleg, a világ legboldogabb emberei közé tartoznak (a boldogság index szerint).

Visszajelzés: a boldog emberek pénzt költenek a ház melegítésére, a boldogtalanok az alkoholra.

A meleg és az egészség

A hideg ház ORVI-vel (vírusok aktívabbak a hideg hőmérsékleten), ízületi fájdalmakkal, hipertóniával (az erek szűkülnek), depresszióval (a nap hiánya). A meleg ház megelőzi az infarktust (nincs szükség az erek feszültségére), javítja az alvást (a hidegben nehezebben alszik el). A meleg házban élő gyermekek jobban tanulnak (a agy nem fogyaszt energiát a melegítésre).

Ezért a meleg megőrzése nem megtakarítás, hanem egészségügyi gondoskodás.

A meleg ház az alapvető igény, mint az étel és víz. Ez adja át az élet felett való ellenőrzés érzését. Ezért ne takarékoskodjatok az fűtéssel, szigeteltessétek a falakat, vásároljatok meleg takarókat. Gyújtsatok gyertyákat. Üljetek közelebb a radiátorhoz. És legyetek boldogok. Melegben.

Permanent link to this publication: